管理栄養士による食事指導・栄養指導とは？

【目的】：健康のために日々の食事習慣を見直したい

栄養管理をしていただきありがとうございました。
毎日の報告に対して大変詳しくアドバイスをいただきました。

想像以上に充実した詳しいアドバイスを頂き大変参考になりました。
カロリーや栄養バランスだけでなく、食事の摂り方などもアドバイスを頂きました。

充実した内容で毎日読むのが楽しみでした。
今後の食事改善をどのようにしていけば良いか、私が改善できる可能な範囲での改善方法を教えて頂き、今後に役立てていければと存じます。

またマラソン大会の前などにはお世話になろうと考えておりますので、今後とも宜しくお願い致します。

３日間ありがとうございました。

30代　男性　自営業

【目的】：健康的なダイエットをしたい

とても丁寧で分かりやすく、今後のダイエットにつなげることができそうです。

ダイエット中でもなるべくバランスよく食べることを意識して、量を調節しながら食事管理に繋げていきます。

もう無茶苦茶なダイエットやリバウンドをしないで済みそうな気がします。

三日間と短い間でしたがありがとうございました^_^

20代　男性　会社員

【目的】：フルマラソンに向けた栄養・食事相談

フルマラソン前の食事の摂り方についての指導が目的でしたが、それ以上に普段の食事の大切さも実感できる有意義な指導内容でした。

普段何気なく食べていたのもの、栄養面から詳しく説明してくださったり、さらに分かりやすい改善点や簡単に真似できる具体的な方法など多岐にわたるアドバイスをしてくださり、とても的確で勉強になりました。

1日の摂取カロリーや成分バランス（タンパク質・脂質・炭水化物）の作成や数値の計算なども自分では決してできないので、とても興味深かったです。

年齢的に体調が変わりやすいゆらぎ世代であるからこそ、なるべく意識して食事を取らなくてはならないことを再度実感しました。

また具体的な調理方法やおすすめの時間帯に至るまで、詳しく教えて頂けたのもよかったです。

今話題の「腸活」分野も詳しく教えていただき、悩みの便秘対策も今後期待したいと思います。

今回のアドバイスによって変えてみたり、始めたことが、結果で現れて来ることがとても楽しみです。

もっと長い期間アドバイスを受けてみたいと思えるような内容で、とても三日間では物足りないくらいでした。

本当に細かいアドバイスありがとうございました^_^

またお話しできる機会を楽しみにしております。

本当にありがとうございました。

40代　女性　主婦

【目的】：自分のライフスタイルに合った食生活を把握したい

この度はありがとうございました！

前から知りたかったことが分かりよかったです、

丁寧な対応とたくさんの情報を得られて、依頼して良かったです。

50代　男性　会社員

【目的】：病気をきっかけに、健康に気を遣った食生活を身につけたい

専門性が高いことを分かりやすくとても丁寧にお答え頂き大変感謝しています。

逆流性食道炎になり、お酒を断ち、揚げ物を断ち、4ヶ月後に完治し、その間かなり高かった中性脂肪が正常値に戻ったのですが、せっかく健康体になったのを維持するための食生活のご指導を懇切丁寧にしていただきました。

一食一食のアドバイス、1日のトータルのアドバイスも説得力があって的確でした。

またお酒もビールなのか、糖質ゼロが良いのか、朝食に一品増やして栄養バランスを整えるためには何を追加したら良いかなど、細かい質問にも丁寧に答えてくださいました。

とても良い管理栄養士さんに出会えて良かったです。

40代　男性　会社員

【目的】：健康のために日々の食生活を見直したい

またぜひお願いしたいと思ったサービスでした。

食事についてのアドバイスも丁寧で分かりやすく、提案してくださった献立や食事プランも無理なく続けられるような内容なので、とてもためになりました。

毎月お願いしたいと思えるような、内容でした。

本当にありがとうございました。

40代　女性　会社員

【目的】：自炊の栄養バランスの確認をして頂きました

とても具体的なアドバイスをして頂きました。

色々と計算して数値を出してくださったので、普段、どのくらい食べられるのか目安を知ることができました。

とても参考になりました。

30代　女性　主婦

【目的】：日々の食事バランスが正しいのか専門家に相談したい

とても丁寧に親身になって対応して頂きました。

感謝しています。

30代　女性　主婦

【目的】：管理栄養士さんに日々の食事バランスをみてほしい

この度はありがとうございました！

前から知りたかったことが分かり良かったです、

丁寧な対応とたくさんの情報を得られて、依頼して良かったです。

30代　女性　会社員

【目的】：健康的な食生活を身につけたい

自分では日々の食事に気を遣っていたつもりでしたが、意外と摂れていない栄養などを具体的に教えてもらえて良かった。

また、足りない栄養素を補うための工夫や具体的な方法なども分かりやすく教えてくださり、とても勉強になりました。

自分では気を遣っていることなどを専門家である管理栄養士さんに褒めて頂けたことも、すごく嬉しかったです。

ありがとうございました。

20代　女性　会社員